Recensione “Il silenzio è cosa viva” – Chandra Livia Candiani

Autore : Chandra Livia Candiani
Casa Editrice : Einaudi

“Basta stare nel piccolo e col piccolo, perchè il grande si rivela da se quando siamo attenti. E il percorso della comprensione passa lieve per tutta la nostra vita”

Questo piccolo saggio sulla meditazione mi ha da subito trasmesso quest’arte da praticare tutti i giorni. L’autrice ha suscitato in me diverse riflessioni e in questo testo ci racconta di aver creato nella sua casa una stanza per la meditazione, luogo in cui frequentare il silenzio ed alimentare la fiducia.

Essendo questa una pratica una consapevolezza soprattutto di lasciarsi attraversare da ciò che stiamo vivendo, viene fuori come essa sia presenza e non estraniamento. Tornare in contatto con se stessi e con la vita attendendo il cambiamento, per questo lo spazio dove fermarsi in silenzio. È una palestra in cui allenare tutte le azioni quotidiane fermando per un istante lo stress, l’affanno, cercando di trasformare la negatività in positività e attraverso un punto di partenza per una nuova fiducia.

Gianpiero